Как быстро похудеть к лету – способы и советы специалистов

watermarked-kak_bustro_pochudet_k_letuКогда до долгожданного летнего отпуска остаются считанные месяцы, у большинства женщин возникает вопрос – как быстро похудеть к лету. После чего наступают суровые дни строгих диет, голоданий и интенсивных тренировок, обещающих сбросить лишние 5-8 кг за 7 дней. При большой силе воли добиться данного результата возможно, но в ущерб эмоциональному состоянию и здоровью организма человека.

http://nb-women.ru/kak-byistro-pohudet-k-letu-sposobyi-i-sovetyi-spetsialistov/

Как вкусно приготовить овсянку на воде, чтобы не превратить завтрак в ненавистную диету

watermarked-kak_vkusno_prigotovit_ovsyanku_na_vodeОвсянку на завтрак любят все! Ну, или почти все! А кто не любит, все равно ест! Это стало традицией! Почему? Легко приготовить, кашка эта очень полезная, навевает воспоминания о  знаменитых «Приключениях мистера Холмса» и сакраментальной фразе «ОВСЯНКА, СЭР!». Как вкусно приготовить овсянку на воде для похудения? Порассуждаем об этом здесь и сейчас!

Из какой крупы варят овсяную кашу

Когда мы заходим в супермаркет, на полках видим много ярких картонных коробок с овсяными хлопьями. Мы особо не задумываемся, берем то, к чему привыкли и варим кашу.

Оказывается, что из овса с использованием различных технологий, готовят разные по своей питательной ценности и скорости приготовления пищевые продукты.

Лучшую овсяную кашу готовят из  плющенной недробленой овсяной крупы. Такая овсянка сохраняет все свои полезные биологические свойства и варится минут 12-15.

http://nb-women.ru/kak-vkusno-prigotovit-ovsyanku-na-vode/

Каким должно быть питание при хронических запорах?

pitaniye_pri_chronicheskich_zaporachПродукты питания против запоров

Есть общие свойства, которые объединяют продукты, работающие на послабление кишечника. Большая их часть должна быть в жидкой форме.

Плюс к тому, пища должна быть грубой, содержать много растительных и животных пищевых волокон.

  • Вода устраняет запоры. Непременно употребляйте как можно больше питьевой воды: минеральная негазированная, родниковая и даже кипяченая;
  • Ешьте больше пищи в холодном виде: различные овощные салаты, холодные напитки, компоты из сухофруктов;

https://startinet12.ru/kakim-dolzhno-byt-pitanie-pri-xronicheskix-zaporax/

Как приготовить чай с грибом рейши для укрепления иммунитета

kak_prigotovit_chaj_s_gribom_rejshiЧай с грибом рейши у многих людей ассоциируется с культом Восточной медициной, которая накопила огромный опыт лечения болезней целебными грибами кордицепс, шиитаке, рейши, мэйтаке.

Гриб рейши – это вид грибов, которые уже два тысячелетия используются в народной медицине Индии, Китая, Японии. Раньше они ценились дороже золота и по лечебной эффективности стояли выше женьшеня. Сегодня грибы рейши выращиваются на искусственных средах, поэтому цена на них упала в разы

https://startinet12.ru/kak-prigotovit-chaj-s-gribom-rejshi-dlya-ukrepleniya-immuniteta/

Как растворить камни в желчном пузыре в домашних условиях травами

rastvorit_kamni_gelchnom_puzure_domashnich_usloviyachДавайте  обсудим тему — как растворить камни в желчном пузыре в домашних условиях. Использовать для этого будем травы и некоторые другие натуральные средства.

Мы с вами уже знаем, что камни образуются, из-за нарушений обмена веществ. Об этом можно подробнее прочитать в статье  «От чего образуются конкременты  в желчном пузыре?».

Прежде чем приступать к активному растворению камней, нужно получить разрешение от врача. А для этого необходимо сделать УЗИ. Как провести процедуру, описано в статье «Как подготовиться к УЗИ желчного пузыря».

https://startinet12.ru/kak-rastvorit-kamni-v-zhelchnom-puzyre/

Уроки Елены Шведовой по восстановлению функциональной активности желчного пузыря

uroki_elenu_shvedovojВ наши дни с болезнями  печени и желчного пузыря встречается половина населения земного шара.  Что поделаешь, экология планеты располагает к появлению различных по тяжести состояний, начиная от дискинезии желчевыводящих путей и вплоть до развития желчно-каменной болезни. Уроки Елены Шведовой – это безлекарственный путь восстановления функций желчного пузыря.

https://startinet12.ru/uroki-eleny-shvedovoj/

Как народными средствами растворить камни в желчном пузыре?

kak_narodnumi_sredstvami_rastvorit_kamni_gelchnom_puzureКак применять средства народной медицины при камнях в желчном?

Сегодня сделать себе УЗИ желчного пузыря может каждый и люди часто проводят это обследование. Например, если человек хочет почистить печень, он знает, что перед процедурой надо убедиться в отсутствии камней.

Так вот! Иногда выявление желчных конкрементов является случайной находкой. Еще даже нет никаких начальных клинических симптомов дисфункции желчного, а диагноз холелитиаза или желчнокаменной болезни уже выставляется.  Растворить камни в этот период проще всего.

Желательно установить еще и вид конкрементов. Лучше всего растворяются холестериновые камни, которые, кстати, по статистике встречаются чаще всего.

https://startinet12.ru/kak-narodnymi-sredstvami-rastvorit-kamni-v-zhelchnom-puzyre/