Какие отруби лучше для похудения: овсяные или пшеничные

watermarked-kakie_otrubi_luchshe_dlya_pochudeniya_ovsyanue_ili_pshenichnue[1]Стройная фигура – это не только красота женщины, но и важный критерий здоровья! Поэтому занимаясь похудением, нужно использовать только те методы, которые не заставят вас потом заниматься лечением последствий диеты. Отруби помогут одновременно и худеть, и приносить пользу здоровью.

http://nb-women.ru/kakie-otrubi-luchshe-dlya-pohudeniya-ovsyanyie-ili-pshenichnyie/

Стройные ножки: как быстро накачать икры ног девушке

watermarked - kak_bustro_nakachat_ikru_nog_devushkeСтройные ножки – настоящая гордость для любой представительницы слабого пола. Накануне теплого сезона каждая из нас задумывается, как быстро накачать икры ног девушке. Зачастую форма ног страдает, из-за шаблонного образа жизни человека: долговременной работы в сидячем положении, постоянных поездок на общественном транспорте или личном автомобиле.

http://nb-women.ru/stroynyie-nozhki-kak-byistro-nakachat-ikryi-nog-devushke/

Кефир с корицей для похудения: рецепт жиросжигающего коктейля

watermarked - kefir_s_koricej_dlya_pochudeniya_recept1Кефир и специи – два взаимодополняющих продукта, положительное влияние которых на процесс похудения успели оценить многие люди. Специи при этом используются самые разные: имбирь, кайенский перец, куркума. Мы расскажем сегодня о том, как использовать кефир с корицей для похудения!

http://nb-women.ru/kefir-s-koritsey-dlya-pohudeniya-retsept-zhiroszhigayushhego-kokteylya/

Как получить плоский животик в домашних условиях

watermarked - kak_poluchit_ploskJ_zhivotik_v_domashnich_usloviyachХорошо молоденьким девушкам! Перед ними не стоит вопрос – как получить плоский животик в домашних условиях. Однако, после родов, да и вообще с возрастом этот ненавистный жирок в проблемных зонах начинает подтачивать наше терпение и мы говорим себе «Надо что-то делать! Пора исправлять свою фигуру!»

http://nb-women.ru/kak-poluchit-ploskiy-zhivotik-v-domashnih-usloviyah/

Как правильно прыгать на скакалке, чтобы похудеть, укрепить мышцы и приобрести стройную осанку

watermarked - pruzhki_so_skakalkoj_dlya_pochudeniyaСкакалка — излюбленный предмет развлечений для детей, начиная с самого раннего возраста. Кто бы мог предположить, что став взрослыми, мы вернемся в детство и начнем скакать на скакалке! Оказывается, можем! Чтобы приобрести стройную фигуру, на многое пойдешь! Для взрослых скакалка служит настоящим спортивным инвентарем, благодаря которому можно улучшить фигуру, придать мышечной массе рельефность и сбросить лишние килограммы. Как правильно прыгать на скакалке для похудения? Рассмотрим данный вопрос подробнее, но для начала давайте научимся  подбирать удобную для прыжков скакалку.

http://nb-women.ru/kak-pravilno-pryigat-na-skakalke-chtobyi-pohudet-ukrepit-myishtsyi-i-priobresti-stroynuyu-osanku/

Кефир со свеклой для похудения. Отзывы о бюджетной диете

kefir_so_svekloj_dla_pochudeniaБольшое распространение сегодня получили разгрузочные дни и различные краткосрочные диеты, которые позволяют быстро сбросить до 3-5 кг и более. Кефир со свеклой для похудения, отзывы о котором заполнили страницы многих форумов, привлекают внимание девушек и женщин своей доступностью и реальными результатами.

http://nb-women.ru/kefir-so-svekloy-dlya-pohudeniya-otzyivyi-o-byudzhetnoy-diete/

От ожирения до анорексии один шаг: лечение в домашних условиях

ot_ozhireniya_do_anorexii_odin_shagИдеальная фигура в соответствии с современными стандартами заставляет прекрасную половину человечества идти на крайние меры, чтобы достичь желаемого результата. В наши дни   анорексия  приравнивается к глобальной социальной катастрофе и считается одним из серьезных заболеваний. Многие девушки в погоне за стройностью переходят шаткую грань, забывая что  от ожирения до анорексии один шаг.

http://nb-women.ru/ot-ozhireniya-do-anoreksii-odin-shag-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Что лечит герань? Целебные свойства. Кому нельзя применять растение

chto_lechit_geranjМы сегодня поговорим об одном очень популярном домашнем растении – герани, которая радует нас весной нежной листвой,  красивыми соцветиями в виде ярко-красных шаров с характерным душистым запахом.  Далеко не все знают, что герань, или как ее еще называют – пеларгония, является еще и лекарственным растением. Что лечит герань? На этот вопрос мы сегодня постараемся ответить.

https://startinet12.ru/chto-lechit-geran-celebnye-svojstva-komu-nelzya-primenyat-rastenie/