Для укрепления иммунитета в зимний период нужно употреблять продукты, которые содержат полезные вещества: витамины группы В, А, С, антиоксиданты, аллицин и другие компоненты.
Такие продукты не являются дефицитом и продаются в любом супермаркете. Но состав целебных компонентов для укрепления иммунитета в них выше, чем в остальных, поэтому нужно употреблять именно эти продукты в больших количествах, чем остальные.
https://startinet12.ru/10-produktov-kotorye-nuzhno-est-zimoj-dlya-ukrepleniya-immuniteta/
bnmspbbri 